Ich habe mir die Rolle der Yogalehrerin noch nicht ganz zugetraut und mich hinter Perfektionismus versteckt, klein gehalten, nicht so gezeigt, wie ich wirklich bin. Ich hatte noch keine Lösungsansätze, weil vieles unbewusst passierte. Da war es hilfreich, dass wir den DEEP DIVE in das MéTAMORPHOSE Programm eingebettet haben. Ich habe gelernt, wo ich mir selbst im Weg stehe und an Gedanken festhalte, die mich blockieren. DANKE, Andine. Ich weiß nicht, wie du es gemacht hast, aber ich bin so beeindruckt und geflasht von dem Weg, durch den du mich geführt hast und dass wir so schnell Lösungen gefunden haben – Lösungen mit Tiefgang! Vor dem Coaching war wie ein Vorhang vor mir und jetzt habe ich mehr Ausdruck und weiß: ALLES IST IN MIR!

Lisa BREDL – Sozialpädagogin und Yogalehrerin

Ich hatte eine Blockade, in Gruppen zu sprechen. Da habe ich mich unsicher gefühlt und auch so gewirkt. Das wollte ich ändern. Ich habe sehr bald große Fortschritte festgestellt. Es ist nun für mich normal geworden, mich in der Gruppe zu äußern und meine Meinung zu sagen. Ich fühle mich sicherer, freier und leichter. Früher habe ich immer viel überlegt, was ich sage – nun bin ich viel spontaner. Durch MéTAMORPHOSE habe ich eine Toolbox, auf die ich in meinem Alltag stets zurückgreifen kann. Ich hatte so ein Angebot noch nie zuvor gesehen und es hat einen so großen und weitreichenden Nutzen!

Daniela König – Texterin und Online Marketing Managerin

Die Stimmübungen mit dir waren der Schlüssel für mich, um an meiner Präsenz zu arbeiten. Nun lasse ich mir viel mehr Zeit beim Sprechen und nehme mehr Raum ein in Meetings. Man kann mich viel besser verstehen jetzt. Ich hatte eine Präsentation und habe mich sehr viel sicherer gefühlt, das haben mir die Kollegen auch gespiegelt. Ein Aha-Moment war, dass ich eine laute Stimme haben kann, ohne schreien zu müssen. Für mich war es hilfreich, dass du sehr klares Feedback gegeben hast und mir sehr klar gespiegelt hast, was ich denke und wie sich das auswirkt. Du hast mit empathischer Schonungslosigkeit sozusagen bei mir immer den Punkt getroffen, auch wenn es nicht immer einfach und angenehm ist. Nun kann ich den Fokus viel besser auf das legen, was mir gelungen ist, als auf das, wo ich denke, ich müsste mich verbessern. Ich habe jetzt Tools, mit denen ich weitergehen kann: sowohl stimmlich/körperlich, als auch aufs Mindset bezogen. Ich kann mein Leben gestalten und meine Lebensqualität verbessern.

Julia Frömbsdorff – IT-Projektmanagerin und Yogalehrerin

Beim Yoga unterrichten hatte ich oft das Gefühl, dass mein Hals geschwollen ist und ich wusste: Ich muss was tun, wenn ich meinen Beruf weiter ausüben möchte. Ich habe SOOO viel gelernt, ich kann es kaum in Worte fassen: Mein ganzes Sprechen hat sich verändert! Ich bin jetzt achtsamer mit meiner Stimme und kann sie ganzheitlicher nutzen: Ich weiß, was sie braucht und was ich tun kann, wenn es ihr mal nicht so gut geht. Vor einer Video- oder Podcast-Aufnahme mache ich das Programm von dir. Das hab ich vorher nie gemacht: Es ist krass, wie nicht mal fünf Minuten so einen Unterschied in der Aufnahme machen können! Das Feedback, das du mir zu meinen Videos und Podcast-Folgen gegeben hast, war für mich so einleuchtend! Das hätte ich allein nie so auseinandernehmen können. Du hast einen Raum geschaffen in dem ich mich wohlgefühlt habe, Neues ausprobieren konnte und ich habe mich sehr gesehen gefühlt.Wenn ich das vor zehn Jahren gewusst hätte, wäre ich sehr viel schneller sehr viel weiter als ich jetzt bin – Für meine Selbstständigkeit und mein Selbstbewusstsein als Yogalehrerin UND als Frau.

Gül Ruijter – Yogalehrerin und Yogaausbilderin

Ich hatte das Gefühl, ich unterhalte mich mit einer guten Freundin, die unglaublich viel Kompetenzen im Stimmbereich hat. Ich empfand dich als unkompliziert, flexibel, achtsam für den Moment. Du hast alle Stimmungen im online Raum wahrgenommen und darauf immer mit passenden Übungen reagiert. Du hattest immer meine Ziele im Blick, sodass ich immer wusste, dass du mich total gut begleitest. Erstaunlich, wie du über die Kamera Nuancen wahrnehmen kannst: Du bist die Nach-Hause-Bringerin der Stimme. Das Coaching hat so viele Facetten: Ich konnte am Sprechen arbeiten, kann mehr für meine Stimmgesundheit tun und kenne einige Körper-Stimm-Übungen. PLUS die Selbstreflektion, die du mir ermöglicht hast. MéTAMORPHOSE war eine Entdeckung für mich. Erkenntnisreich – und sehr spannend.

Sandra Hannweg – MINT-Technikerin, Bildungsreferentin und Yogalehrerin

Für mich ist Métamorphose eine Metamorphose durch und durch. Ich habe jahrelang mit meiner Sichtbarkeit gehadert. Doch seitdem ich im Coaching mit Andine festgestellt habe, dass „Verbindung" mein wichtigster Wert ist, fühlt es sich auf einmal leicht an. Ich haben einen Weg gefunden, authentisch und selbstbewusst sichtbar zu werden - ohne dass es mich auslaugt oder gequält anfühlt. Endlich! In mir hast du diesen Fervour sowas von gezündet � ⚡ Ich hab was wiedergefunden, was ich mich nicht mehr getraut habe, rauszulassen. Ich lieb die Frau, die ich bin, seit unser Coaching begonnen hat

Maria Horschig – Texterin und Business-Coach