Begeistere mit deinen Ideen und tritt endlich selbstbewusst als die Expertin auf, die du bist.

FIND YOUR FERVOUR

Gruppen-Coachingprogramm

FERVOUR beschreibt ein inneres Feuer aus Enthusiasmus und Leidenschaft, das danach drängt, ausgedrückt zu werden!

eine FEMME FERVOUR ist eine Frau, die den Fervour spürt und sich couragiert ihrem Thema widmet.

Entzünde den FERVOUR in dir, sodass du selbstbewusster wirkst – und dich auch so fühlst.

Transformiere in 10 Wochen dein Auftreten, um andere zu inspirieren und mit deinem Wissen zu begeistern.

Bald startet die Beta-Runde dieses neuen Gruppencoaching-Programms und du kannst zu einem stark vergünstigten Preis dabei sein. Trag dich dafür schon jetzt auf der Vorfreudeliste ein und erhalte die Chance auf einen der limitierten Plätze.

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Eigentlich bist du selbstbewusst,

doch dann:

  • hältst du dich selbst zurück und traust dich nicht, den Mund aufzumachen, obwohl du etwas Wichtiges zu sagen hättest.

  • spielst du deine Expertise herunter und nimmst dich zurück, um nicht “zu viel” zu sein.

  • fällt es dir in Gruppen schwer, etwas zu sagen: aus Angst vor Ablehnung sagst du lieber nichts.

  • vergleichst du dich ständig mit anderen und die Vorstellung, was “andere wohl denken” hält dich davon ab, dein Ding zu machen.

  • hinderst du dich daran sichtbar zu werden und lässt keine Spontaneität zu: du zerdenkst alles, bis du es am Ende ganz lässt und nichts tust, um weiterzukommen.

in gewissen situationen fehlt dir dieser letzte Funke zum feuer: du wünschst dir endlich mal ein BÄM! um dein Ding zu machen.

Die Lösung für dich:

FIND YOUR FERVOUR!

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In FIND YOUR FERVOUR transformierst du in geschütztem Raum dein Auftreten:

KLeine gruppe – große transformation

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this is your fervour

Das bist du nach dem Coaching-Programm:

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Du zeigst und fühlst dich dich selbstbewusst und souverän.

Du hörst endlich auf dich mit anderen zu vergleichen und stehst zu dir: Du zeigst dich in deiner vollen Größe und Pracht!

Du sprichst mitreißend mit schöner starker Stimme und begeisterst für dein Thema – ob im Vortrag, Meeting oder deiner Yogastunde.

Du fühlst dich freier von deinen unbewussten Blockaden statt dein Verhalten im Nachhinein ewig zu analysieren und dich infrage zu stellen.

Es ist für dich ganz natürlich, in der Gruppe deinen Standpunkt zu äußern – denn du kennst deinen Wert, den du hast für die Gemeinschaft und wie du sie  inspirierst.

MOMENTUM ist dein Knotenlöser, um selbstbewusster aufzutreten und in Moderation, Präsentation oder Gehaltsgespräch präsent zu sein und mit Leichtigkeit zu überzeugen

Hard Facts

Bei dieser ersten Runde von FIND YOUR FERVOUR handelt es sich um eine Beta Runde, d.h. das Konzept des Coaching Programmes steht und wird unter Einbezug der Teilnehmerinnen verfeinert. 

Der Vorteil für dich: Du buchst zu einem weit günstigeren Preis und kannst Wünsche aüßern.

Der Vorteil für mich: Am Ende gibst du mir ein ehrliches Feedback und ein Testimonial.

Und das ist drin – weiter unten erfährst du Genaueres zu den Inhalten:

10 wochen

Die Calls finden alle zwei Wochen statt.

In der Zeit zwischen den Calls kannst du das Gelernte ausprobieren und festigen.

5 Calls

Jeder Call à 90-120min hat einen inhaltlichen Schwerpunkt sowie einen Praxisteil, in dem du dich ausprobierst und dich mittels fundierter Voice & Embodiment Techniken weiter entwickelst.

BegleitMaterial

Für die Umsetzung erhältst du WORKBOOKs mit den wichtigsten Übungen und Techniken sowie Fragen zur Reflexion und Denkanstöße, um den FERVOUR in dir zu wecken.

bonus: yoga session

Die Verbindung von Körper und Atem spielt eine wichige Rolle im Embodiment – und im Yoga.

Daher lade ich dich ein zu einer Yoga Session für mehr Präsenz.

so finden wir deinen fervour

Die besondere Magie liegt in einer Kombination aus innerer Arbeit und fundierten Techniken

Handwerk + Persönlichkeitsentwicklung + deine natürlichen Ressourcen

In FIND YOUR FERVOUR profitierst du von meiner über 10-jährigen Erfahrung als Schauspielerin, denn du bekommst einen Einblick in die besondere Technik, die es dir ermöglicht, unabhängig von deiner Tagesform präsent zu sein.

Doch Technik ist nicht alles. Ohne deine Persönlichkeit und deine Individualität bist du nur eine perfekte Hülle. Langweilig. Austauschbar.

Daher arbeiten wir in FIND YOUR FERVOUR auch von innen: du entwickelst mehr Selbstvertrauen und entdeckst deine Fähigkeit, dich selbst einzuschätzen, um deine eigenen Maßstäbe zu setzen. So vergleichst du dich nicht mehr mit anderen, sondern hast Freude an deiner Individualität. Du weißt, wie du deine Stärken zur Geltung bringst und das verleiht dir ein ganz neues Selbstbewusstsein! 🔥

find your fervour

die 5 Module

  • Erobere deinen Raum

    1. call

    Was bedeutet es, deinen Raum einzunehmen und zu füllen mit deiner Persönlichkeit, sodass sofort klar ist, wer du bist und wofür du stehst?

    Welche Werte vertrittst du und wie verkörperst du sie auf DEINE authentische Weise?

    🔥 Wir sprechen über Selbstvertrauen vs. Selbstbewusstsein.

  • Finde deine Stimme

    2. call

    Du findest deine Stimme und verstehst den Zusammenhang von Atem, Stimme und Körper, damit du kraftvoll zu dir stehst und überzeugst.

    🔥 Du bekommst wertschätzendes Feedback und lernst, wie du dich selbst einschätzt, um deine eigenen Maßstäbe an dich zu setzen statt dich mit anderen zu vergleichen.

  • Deine Persönlichkeit

    3. call

    Dieser Call wird das Herzstück der Fervour-Reise, in dem die Inhalte aus Call 1 + 2 zusammenkommen werden.

    Wie kannst du deine Persönlichkeit noch stärker zum Ausdruck bringen statt dich zurückzuhalten?

    🔥 Hier entwickeln wir mehr Haltung. Mehr Edge. Weniger lovely girl. More vamp. Yeah.

  • Meistere jede Challenge

    4. call

    Was passiert, wenn wir uns hinauswagen mit unserer Botschaft? Wir machen uns angreifbar! In diesem Call befassen wir uns damit, wie du mit Gegenwind umgehst. Was tust du, wenn du unterbrochen wirst? Plötzlich Selbstzweifel auftauchen? Die Nerven blank liegen und das Lampenfieber zuschlägt?

    🔥 Du lernst, auch in fordernden Situationen bei dir und gleichzeitig im Kontakt zu bleiben. Um weiterhin zu überzeugen.

  • JOKER-Call

    5. Call

    Der finale Call wird eine Mischung aus Q&A, Wiederholung eurer liebsten Übungen und Inhalte sein sowie eine Feier beinhalten, denn wir feiern den FERVOUR in jeder von uns und reflektieren noch einmal die gemeinsame Zeit.

    🔥 PLUS du formulierst für dich einen Ausblick auf die Zeit nach dem Programm – so wirkt es nachhaltig und du integrierst das Neue in dein Leben.

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DAS sagen meine Kundinnen

  • Ein Gesamtpaket aus innerer Transformation und technischem Handwerk

    Ich habe mir die Rolle der Yogalehrerin noch nicht ganz zugetraut und mich hinter Perfektionismus versteckt, klein gehalten, nicht so gezeigt, wie ich wirklich bin. DANKE, Andine, ich bin so beeindruckt und geflasht von dem Weg, durch den du mich geführt hast und dass wir so schnell Lösungen gefunden haben – Lösungen mit Tiefgang! Vor dem Coaching war wie ein Vorhang vor mir und jetzt habe ich mehr Ausdruck und weiß: ALLES IST IN MIR!

    Lisa BREDL – Sozialpädagogin und Yogalehrerin

  • Eine Befreiung!

    Ich hatte eine Blockade, in Gruppen zu sprechen. Da habe ich mich unsicher gefühlt und auch so gewirkt. Ich fühle mich nun sicherer, freier und leichter. Früher habe ich immer viel überlegt, was ich sage – nun bin ich viel spontaner. Nun habe ich eine Toolbox, auf die ich in meinem Alltag stets zurückgreifen kann.

    Daniela König – Texterin und Online Marketing Managerin

  • Ich muss nicht laut sein, um gehört zu werden

    Die Stimmübungen mit dir waren der Schlüssel für mich, um an meiner Präsenz zu arbeiten. Man kann mich viel besser verstehen jetzt in Me.tin s und Präsentationen – das haben mir die Kollegen auch gespiegelt. Ein Aha-Moment war, dass ich eine laute Stimme haben kann, ohne schreien zu müssen. Ich habe jetzt Tools, mit denen ich weitergehen kann: sowohl stimmlich/körperlich, als auch aufs Mindset bezogen.

    Julia Frömbsdorff – IT-Projektmanagerin und Yogalehrerin

  • Wenn ich das vor zehn Jahren gewusst hätte...

    Beim Yoga unterrichten hatte ich oft das Gefühl, dass mein Hals geschwollen ist und ich wusste: Ich muss was tun, wenn ich meinen Beruf weiter ausüben möchte. Ich habe SOOO viel gelernt, ich kann es kaum in Worte fassen: Mein ganzes Sprechen hat sich verändert! Du hast einen Raum geschaffen in dem ich mich wohlgefühlt habe, Neues ausprobieren konnte und ich habe mich sehr gesehen gefühlt. Wenn ich das vor zehn Jahren gewusst hätte, wäre ich sehr viel schneller sehr viel weiter als ich jetzt bin – Für meine Selbstständigkeit und mein Selbstbewusstsein als Yogalehrerin UND als Frau.

    Gül Ruijter – Yogalehrerin und Yogaausbilderin

  • Mehr als ein Stimmcoaching

    Ich hatte das Gefühl, ich unterhalte mich mit einer guten Freundin, die unglaublich viel Kompetenzen im Stimmbereich hat. Ich empfand dich als unkompliziert, flexibel, achtsam für den Moment. Du hast alle Stimmungen im online Raum wahrgenommen und darauf immer mit passenden Übungen reagiert.

    Sandra Hannweg – MINT-Technikerin, Bildungsreferentin und Yogalehrerin

  • Ich lieb die Frau, die ich bin seit dem Coaching!

    Seitdem ich im Coaching mit Andine festgestellt habe, dass „Verbindung" mein wichtigster Wert ist, fühlt es sich auf einmal leicht an, mich zu zeigen und authentisch und selbstbewusst sichtbar zu werden. Endlich! In mir hast du diesen Fervour sowas von gezündet ⚡ Ich hab was wiedergefunden, was ich mich nicht mehr getraut habe, rauszulassen. Ich lieb die Frau, die ich bin, seit unser Coaching begonnen hat

    Maria Horschig – Texterin und Business-Coach

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Du willst

gemeinsam mit anderen

coolen Frauen

den Fervour

in dir wecken?

Let´s do this – together!

meet

Bonjour

Ich bin Andine.

Ich helfe Frauen wie dir dabei, deine Expertise souverän und professionell zu vertreten und dich nicht länger klein zu halten, sondern selbstbewusst deinen Raum einzunehmen und gehört zu werden. In meiner über 10-jährigen Arbeit als Schauspielerin habe Mittel gefunden, um Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu entwickeln und stets in eine authentische Präsenz zu kommen.

So einer ersten Phase eines neuen Angebots wohnt oft ein gewisser Zauber inne… Ich bin schon voller Vorfreude auf die Beta-Runde von FIND YOUR FERVOUR. In diesem neuen Gruppencoaching-Programm lernst du nun all meine Tools kennen, um dein Auftreten zu revolutionieren und mit deinem Wissen die Welt zu verändern. Vorhang auf für DICH! 🪄

MOMENTUM ist dein Knotenlöser, um selbstbewusster aufzutreten und in Moderation, Präsentation oder Gehaltsgespräch präsent zu sein und mit Leichtigkeit zu überzeugen

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du möchtest neben den Gruppen Coaching sessions auch 1:1 begleitet werden?

Dann hast du die Möglichkeit, noch ein Level an FERVOUR draufzubuchen und einzelne Sessions dazu zu bekommen – sobald die Buchung für FIND YOUR FERVOUR öffnet. Trag dich schon jetzt auf der Vorfreudeliste ein, um nicht den Start und den günstigsten Preis zu verpassen:

fAQs

  • Im Coaching gibt es nichts zu können oder zu beweisen. Ich hole dich genau da ab, wo du bist und lade dich ein, neugierig und mit forschender innerer Haltung auszuprobieren, was in dir steckt. Und dabei dich vielleicht ein bisschen zu überraschen...

  • Ja, mit dem Online-Coaching habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht. Oft bekomme ich die Rückmeldung, dass im virtuellen Raum eine große Nähe entsteht durch meine Art zu coachen. Du kannst es ausprobieren und einen Kennenlerntermin vereinbaren. Außerdem bietet das Online-Coaching natürlich die Möglichkeit, dass du dir deinen Raum zu Hause so schaffst, wie es dir gut tut. Und dann komme ich online dazu.

  • Ganz schlicht: einen Laptop mit funktionierender Kamera und integriertem Mikrofon. Im Zweifelsfall reicht sogar ein Smartphone. Je nachdem, wie du am besten lernst, rate ich dazu, dir etwas zum Schreiben zurechtzulegen und dazu ein Glas (warmes) Wasser, denn das tut der Stimme gut.

  • Nein, das ist keine Voraussetzung für ein Coaching bei mir. Es gelingt mir gut, dich zu hören und zu sehen und daraus die geeigneten Schritte für dich und mit dir zu entwickeln. Wenn du ein Mikrofon hast oder dir anschaffen möchtest, ist das auf jeden Fall nicht schlecht.

  • Alle Gruppen-Coaching Sessions findest du in unserem Kursbereich. Falls du also einmal einen Call verpassen solltest – no worries! Arbeite ganz einfach die Inhalte nach mit den Aufzeichnungen.